Die Anmeldung zum Heel-Lauf ist ausschließlich online bis zum 8. Juni 2026 möglich.
Wenn Du Dich bis zum 24. Mai 2026 anmeldest, wird zusätzlich zur Nummer auch Dein Vorname auf Deine Startnummer gedruckt.
Zur Anmeldung und Zeitnahme arbeiten wir mit dem externen Servicepartner MA:XX Timing GmbH zusammen. Über den Link zur Online-Anmeldung wirst du auf dessen Website zur Durchführung des Anmeldevorgangs weitergeleitet.
Bei Abmeldungen, Ummeldungen oder Änderungen deiner Teilnehmerdaten nutze bitte das Kontaktformular unseres Servicepartners MA:XX Timing GmbH:
Wir empfehlen eine frühzeitig Anreise, die Bildung von Fahrgemeinschaften und die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln.
Start 10 km: Betriebsgelände Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2–4, 76532 Baden-Baden
Mit dem Auto:
Mit dem ÖPNV:
Zwischen dem Heel-Betriebsgelände und dem Zielbereich in der Innenstadt fahren Shuttlebusse (nähere Infos unter "Shuttle-Busse"). Außerdem steht ein Gepäcktransport (Näheres unter "Gepäck") für Kleiderbeutel zur Verfügung.
Start 4 km und Kinderläufe: Kurhaus/Theater, Kaiserallee 1, 76530 Baden-Baden
Ziel aller Läufe: Kurhaus/Theater, Kaiserallee 1, 76530 Baden-Baden
Mit dem Auto:
Mit dem ÖPNV:
Zur Sicherheit der Teilnehmer sind mehrere Verkehrssperrungen entlang der Laufstrecke nötig. Daher möchten wir Dich frühzeitig darauf aufmerksam machen und zugleich um Dein Verständnis bitten, dass es am Veranstaltungstag ab dem späten Nachmittag entlang der Strecke zu Beeinträchtigungen kommen kann.
Eine Übersicht über die Laufstrecke und die damit verbundenen Sperrungen werden im Vorfeld der Veranstaltung unter www.baden-baden.de/buergerservice veröffentlicht.
Fragen bitte per E-Mail an strassenverkehr@baden-baden.de oder telefonisch über 07221 93 1821 bzw. -1868.
Seit 2019 führt der Heel-Lauf in die glamouröse Kulisse von Baden-Baden.
Dich erwartet eine beeindruckende 10-Kilometer-Strecke durch die Kurstadt mit Flair: Baden-Baden. Direkt nach dem Start vom Heel-Betriebsgelände nimmst Du Kurs in Richtung Innenstadt. Die Strecke führt zunächst über einen schönen und schattigen Weg mit Bäumen, führt einen kurzen Anstieg hoch und belohnt Dich mit einem wunderschönen Blick in den Kurpark. Anschließend läufst Du mitten durch das Stadtzentrum in der Fußgängerzone.
Auf den letzten Kilometern sorgt die Streckenführung für zusätzliche Motivation, denn das Läuferfeld passiert die Lichtentaler Allee. Sie führt durch einen herrlichen Landschaftspark inmitten von Baden-Baden. Für einen kurzen Blick auf das weltberühmte Museum Frieder Burda sollte die „Luft“ noch reichen.
Und das Ziel? Wartet direkt vor dem schönen Theater der Stadt! Dort befindet sich auch der Start- und Zielpunkt für die 4-km-Strecke sowie die Bambini- und Schülerläufe.
Anschließend geht es in den Kurgarten vor dem Kurhaus, wo wir Dich mit Wasser und Snacks versorgen. In dieser besonderen Location finden auch unsere Siegerehrungen statt.
Beim Heel-Lauf behalten wir uns vor, Teilnehmer von den Wettbewerben zu disqualifizieren, die den ordnungsgemäßen Verlauf der Veranstaltung stören oder andere Teilnehmer behindern. Den Anweisungen der Veranstaltungsmitarbeiter vor Ort ist hierbei Folge zu leisten. Zudem sind die Verkehrsvorschriften einzuhalten.
Bei Zuwiderhandlungen, die den ordnungsgemäßen Verlauf der Veranstaltung stören oder die Sicherheit der übrigen Teilnehmer gefährden, behalten wir uns vor, den Betreffenden von der Veranstaltung auszuschließen und/oder seine Disqualifizierung auszusprechen.
Für den 10km Lauf schreibt der Veranstalter ein Zeitlimit von 1:30 Stunden vor, für das 4km Walking 1:00 Stunde. Sobald ein Teilnehmer vom gekennzeichneten Schlusspersonal am Ende des Feldes überholt wird, ist er aus dem Wettbewerb ausgeschieden und hat die Strecke bzw. Straße zu verlassen. Sein Versicherungsschutz erlischt mit diesem Zeitpunkt. Die Straßen sind dann nicht mehr verkehrsfrei.
Duschen stehen für Damen und Herren in der Nähe des Zielbereichs am Augustaplatz kostenfrei zur Verfügung.
Die Ergebnisse werden direkt nach der Veranstaltung ausschließlich online unter Ergebnisse veröffentlicht.
Zur Festlegung der Platzierungen werden die Nettozeiten gewertet. Weitere Infos findest Du unter "Zeitnahme".
Falls Du am 10 km Lauf teilnimmst, kannst Du Dein Gepäck bequem von uns vom Start ins Ziel transportieren lassen. Die Aufbewahrung und der Transfer erfolgt ausschließlich in dem vor Ort erhältlichen Kleiderbeutel (Packmaß 40 x 50 cm, 1 Beutel pro Läufer). An der Startnummer befindet sich ein Gepäckstreifen mit Deiner Startnummer, den Du abtrennen und an Deinem Kleiderbeutel befestigen musst, bevor Du ihn auf dem Heel-Betriebsgelände abgibst. Die Abgabe Deines Gepäckbeutels ist zwischen 13:00 Uhr und 18:45 Uhr möglich. Die Fahrzeuge, an denen Du Deinen Gepäckbeutel abgibst sind nach Startnummern aufgeteilt. Bitte beachte die Nummerierungen vor Ort und plane genügend Zeit ein. Die Gepäckabgabe schließt 15 Minuten vor Start des 10-km-Laufs.
Bitte beachte: Aufgrund der Vielzahl an Teilnehmern kann lediglich 1 Beutel pro Läufer transportiert werden.
Nach Deinem Lauf kannst Du Deinen Gepäckbeutel bis 21.30 Uhr in der Nähe des Zielbereichs in der Innenstadt von Baden-Baden abholen.
Wer am 4 km Lauf / Walking oder an den Kinderläufen teilnimmt, kann sein Gepäck an unserer Gepäckaufbewahrung zwischen 13:00 und 21.30 Uhr in der Nähe des Start-Zielbereich auf dem Augustaplatz in der Innenstadt von Baden-Baden abgeben. Die Aufbewahrung erfolgt ausschließlich in den vor Ort erhältlichen Kleiderbeuteln (Packmaß 40 x 50 cm, 1 Beutel pro Teilnehmer). An Deiner Startnummer befindet sich ein Gepäckstreifen, den Du abtrennen und vor der Gepäckabgabe an Deinem Kleiderbeutel befestigen musst.
Ein Laufshirt für alle Teilnehmer gibt es beim Heel-Lauf nicht, da die Teilnahme kostenlos ist.
Die Mitarbeiter von Heel und ihre Familienangehörigen nehmen jedes Jahr in einem eigenen Heel-Laufshirt teil, um als Team erkennbar zu sein. Dieses Heel-Laufshirt ist leider nicht käuflich zu erwerben.
Parkplätze stehen kostenfrei rund um das Betriebsgelände von Heel (Dr.-Reckeweg-Straße 2-4, 76532 Baden-Baden) zur Verfügung. Parkplatzhelfer sorgen dafür, dass ankommende Autos auf freie Plätze geleitet werden. Die Anzahl an Parkplätzen ist begrenzt (ca. 700 Stellplätze). Wir empfehlen Dir daher eine möglichst frühe Anreise und die Bildung von Fahrgemeinschaften oder die Nutzung des ÖPNV (nähere Infos unter "An- und Abreise").
Weitere Parkmöglichkeiten in der Nähe des Heel-Betriebsgeländes bietet das nahegelegene P+R Parkhaus am Kino / Cineplex in der Ortenaustraße 14 (gebührenpflichtig). Der Fußweg zu Heel dauert ca. 10 bis 15 Minuten. Alternativ kannst Du an der Haltestelle "Gewerbepark Cité" in unsere Shuttle-Busse einsteigen, um zu Heel oder weiter in die Innenstadt von Baden-Baden zu fahren (nähere Infos unter "Shuttle-Busse").
Parkplätze in der Innenstadt von Baden-Baden sind in der Regel kostenpflichtig. Am nahegelegensten sind die Kurparkgarage, die Kongresshausgarage und das Parkhaus Wagener.
Auf der Website von Baden-Baden findest du eine Übersicht über die Parkmöglichkeiten in der Stadt:
Unser Programm startet um 13.30 Uhr mit der Öffnung der Startnummernausgabe und endet nach den Siegerehrungen um 22 Uhr.
Falls Du mehrere Teilnehmer anmelden möchtest, kannst Du eine Sammelanmeldung vornehmen. Dafür musst du im Rahmen der Anmeldung einfach auf "TEAM ANMELDUNG" klicken. Unter "TEILNEHMER HINZUFÜGEN" kannst du beliebig viele Personen anmelden. Bitte beachte, dass du nach der Eingabe jedes Teilnehmers auf das Speichern-Symbol klickst.
Damit sparst Du Dir das Eingeben der einzelnen Kontaktdaten und kannst alle Startunterlagen gesammelt an der Startnummernausgabe abholen (nähere Infos zu den Abholzeiten findest du unter "Startunterlagen").
In der Zeit zwischen 13:30 und 22:30 Uhr verkehren im ca. 10-Minuten-Takt Shuttle-Busse zwischen der Haltestelle „Königsberger Straße“ (in der Nähe des Heel-Betriebsgeländes an der Sinzheimer Straße) und der Innenstadt (Haltestelle „Kaiserallee / Hindenburgplatz“). Ein kurzer Zwischenstopp erfolgt jeweils auf dem Rückweg von der Innenstadt zu Heel an der Haltestelle "Gewerbepark Cité", um Personen ein- und aussteigen zu lassen, die am P+R Parkhaus am Kino / Cineplex geparkt haben.
Die Shuttle-Busse können von allen Teilnehmern und Zuschauern kostenlos genutzt werden. Bitte beachte, dass es bei einer hohen Auslastung der Busse zu längeren Wartezeiten kommen kann, plane deshalb bitte genügend Zeit ein.
Die Siegerehrungen finden ab 20.30 Uhr auf der Bühne im Kurgarten Baden-Baden statt. Es werden die gesamtschnellsten Damen und Herren des 4-km-Laufs und des 10-km-Laufs sowie die jeweils Erstplatzierten aller Altersklassen des 10-km-Laufs geehrt. Außerdem werden die drei teilnehmerstärksten Teams sowie die drei sportlichsten Schulen geehrt.
Bei den Bambini- und Schülerläufen steht der Spaß am Dabeisein im Vordergrund. Alle Kinder erhalten im Ziel eine Medaille (ohne Siegerehrung der einzelnen Altersklassen).
Ab 2026 werden Startunterlagen nur noch vor Ort ausgegeben. Es erfolgt kein Postversand.
Zur Abholung stehen Dir 2 Optionen zur Verfügung:
Vorab-Abholung:
Abholung am Lauftag:
Genaue Infos zur Abholung deiner Startnummer senden wir Dir etwa eine Woche vor dem Heel-Lauf per E-Mail.
Nähere Infos zu unseren Strecken findest Du auf den einzelnen Streckenseiten:
Auch in diesem Jahr wird wieder das teilnehmerstärkste Team ausgezeichnet.
Hier findest Du unsere Teilnahmebedingungen.
Für die Teilnahme am Heel-Lauf kann eine Bescheinigung ausgestellt werden, z. B. zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Teilnahmebescheinigungen können im Nachgang per E-Mail über heel-lauf@heel.com angefordert werden. Die Bescheinigung wird innerhalb weniger Tage per Post zugestellt.
Beim Heel-Lauf werden keine Teilnahmegebühren erhoben. Das Unternehmen Heel engagiert sich für Fitness und Gesundheit und möchte den Menschen in der Region mit der kostenlosen Teilnahme am Heel-Lauf einen Anreiz geben, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Umkleiden für Damen und Herren findest Du auf dem Heel-Gelände sowie in der Nähe des Zielbereichs auf dem Augustaplatz in der Innenstadt von Baden-Baden.
Nach der Veranstaltung kannst Du Dir Deine persönliche Urkunde ausdrucken. Den Link zu Deiner Urkunde findest du nach der Veranstaltung unter Ergebnisse.
Unsere Helfer versorgen Dich vor dem Start, auf der Strecke und im Ziel mit Wasser. Im "Finisher-Bereich" im Ziel wartet dann unsere Sportlerverpflegung mit Wasser und Snacks auf Dich. Beim anschließenden Get-together im Kurgarten können sich alle Teilnehmer, Angehörigen oder Zuschauer an den kostenpflichtigen Getränke- und Essensständen verpflegen.
Toiletten für Damen und Herren sowie behindertengerechte WCs stehen kostenfrei auf dem Heel-Betriebsgelände und rund um die Veranstaltungsfläche in der Innenstadt von Baden-Baden zur Verfügung.
Die Zeitnahme beim Heel-Lauf erfolgt per elektronischer Chipmessung in der Startnummer durch unseren Zeitnehmer MA:XX Timing. Es werden dabei sowohl die Brutto- als auch die Nettozeiten erfasst.
Beim Heel-Lauf sind für alle Läufe nur die Nettozeiten maßgebend für die Wertung.
Der Unterschied zwischen Brutto- und Nettozeit:
Direkt nach der Ziellinie beginnt unser "Finisher-Bereich" mit kostenloser Verpflegung für alle Teilnehmer. Um ein Gedränge im Zielbereich zu vermeiden bitten wir Dich, dass Du Dich möglichst schnell zu den Ausgabestellen im Kurgarten begibst. Dort versorgen wir Dich mit Wasser und Snacks. Außerhalb des Finisher-Bereichs wartet dann das gemeinsame Get-together mit Deinen Angehörigen und Fans auf Dich.